Нормализация обмена веществ с витаминами/бад Vision/Визион/Вижион/Вижен
Заказать/купить витамины для улучшения обмена веществ, для щитовидной, поджелудочной железы. А так же узнать цену продукции Vision, купить бад Визион/Вижион/Вижен, Вы можете в нашем интернет-магазине vitavision.ru
КГ–Офф Фэт абсорбер (KG-Off Fat аbsorber)
Нортия (Nortia)
Свелтформ+ (Sveltform+)
Хромвитал+ (Chromevital+)
Практические советы
Тест "Риски развития сахарного диабета"
Сложив полученное количество баллов, Вы можете узнать, насколько высок Ваш риск заболеть сахарным диабетом 2 типа.
Значение риска:
- низкий -------- менее 6;
- умеренный----7-12
Рекомендации: обратите внимание на Ваш образ жизни. При избыточном весе, а особенно, большой окружности талии необходимо хотя бы необходимо похудеть (5% от Вашего нынешнего веса). Пересмотрите Ваше питание: следует включать в рацион больше свежих овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов (крупы, хлеб из муки грубого помола и с добавлением отрубей) и ограничить потребление жиров животного происхождения (сливочное масло,твердый маргарин,кулинарный жир, колбасные изделия, мясные копчености). Физическая активность существенно снижает риск развития диабета. Старайтесь каждый день ходить пешком, рассмотрите возможность регулярных физических упражнений.
- высокий ------13-15
Рекомендации: Вам следует определить уровень сахара в крови и в случае повышенного показателя обратиться к врач! Вам настоятельно рекомендуется снизить вес, внести серьезные коррективы в питание и режим двигательной активности.
- чрезвычайно высокий-----15
Рекомендации: Вам необходимо определить уровень сахара и холестерина в крови, измерить артериальное давление. Кроме перечисленных выше перемен образа жизни, Вам понадобится врачебная помощь.